Hey, hoy fue un dia duro, por lo menos soporte las dos clases en el Gym... y espero mañana no me duela la vida por todo ese ejercicio. Soy tan ansiosa que ya quiero ver los resultados...
Con respecto a mi alimentacion resulta que fue igual que ayer salvo la cena en la que comi un bife con ensalada de tomates, nada mal... salvo por el pan, dos pequeños trozos que no se salvaron de mis manos y yo no me salve de ellos...
Ahora mañana estoy mas complicada... no se me ocurre que comer que tenga menos calorias y que me guste... la opcion es tarta de verdura... aunque al no ser casera no se que ingredientes extra puede tener... y la masa es harina... pero la idea es hacerlo bien, progresivamente, no me voy a matarme con ayunos que despues me hagan engordar dos kilos... como ya me paso... si, obvio que la del desastre soy yo.
Hoy en el gym saque la conclusion que yo era la mais gorda do todo el lugar... posta... no jodo, si... fue un asco... esa era yo, la de las grandes caderas y las piernas fofas... cuando sali de ahi me pese en la farmacia... algo que nunca hago porque tengo con que pesarme en casa... pero resulto que peso lo mismo.... pero me da un centimetro menos!!... y con respecto a la masa muscular la maquina esa dice que estoy dentro de los parametros saludables... y no estoy loca... si esto es un parametro saludable que es entonces la obesidad... y no exagero... esto es en serio, no peso 20 kilos peso 62.5 Kg... y todo eso esta en mi panza y mis piernas (ni hablar de mi cola)...
Bueno, el desafio sera mañana nuevamente mantenerme firme con esto... que ni siquiera me estoy matando... y eso me da bronca... pero realmente no quiero ayunar, no quiero que metabolismo se ponga lento y despues me devuelva con 2 kilos extras...
Bueno, exitos rotundos!!!
Con un poco de Thinspo para no olvidarme del objetivo!!
Love, J.
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